如何从零开始学习乒乓球

学习生活中大家会接触到很多新东西，要想学好这些东西必须要掌握一定的技巧和方法，为此下面学大教育网为大家带来如何从零开始学习乒乓球这篇内容，希望大家能够认真阅读这些内容，从而提高自己的能力。

乒乓球是我们的国球，也是全名健身的一项非常普遍的运动项目，如果你一点基础都没有，那么小编提供的一点经验能够帮助你们快速的入手，不过不管怎么样都需要你勤加练习才能够有所进步。

最首先的当然就是挑选一副适合你自己的拍子，要知道自己是擅长直板还是横板，然后挑选适合自己的拍子。

平日内自己在家的时候就拿着你的拍子经常练习颠球，这个目的是为了让你保持球感，让你保持一个协调性，这样有助于以后你现场打球。

小编平日内经常拿着拍子对着墙来练习，这样一个死板的陪练能有助于你掌握球来的方向，来的力量，非常有助于你以后的推挡练习，你还可以通过对墙练习去感受一下旋转的情况。

发球，首先要确保自己能发过去，然后再考虑旋转的问题，时间长了自然动作也就熟练了。不过作为新手首先还是要能保证能发过去，然后慢慢的加快发球的力度和速度。

在无球的时候，练习击球的姿势与动作，只有形成了肌肉记忆，保持那个击球的动作要领吗，在实战中才会自觉地按照你平时练球的方式去击打，这也就是我们平时说的基本功之一。

接下来就是我们打乒乓球中最重要的手段，弧圈球，也就是我们俗话说的抽拉，这个动作要领就是平时的训练做足了的效果，不然的话你的动作就会容易走形，不容易出效果，因此平时得勤加练习才能保证你学会这一点。

在有一定的基础之上，你需要做的就是两个人练习，互相的喂球，就是我们平时看到比赛前双方运动员练习是所做的事情，这个基本功做好了基本上就可以保证你学会了乒乓球的入门，然后再考虑击打过程中加花之类的，相信做到以上几点，你一定能入门乒乓球。

注意事项

一、要有信心和耐心。

二、要坚持训练基本功。

三、多颠球和对着墙壁打。

四、动作要领要熟记。

如何从零开始学习乒乓球学大教育网为大家带来过了，希望大家能够拓宽自己多方面的学习能力，这对自己成长是有极大帮助的。